图为青年读书分享会现场。

为深入推进“青春年少好读书”阅读行动暨“青春领读人”计划走深走实，4月25日，桐城市青年读书分享会在桐都图书城阅读空间成功举办，全市20余名青年在阅读中涵养心灵、在墨香中启迪心智。

本次活动邀请桐城市心理学会会长、国家二级心理咨询师、北街小学心理健康高级教师赵海英担任“青春领读人”。

领读分享环节，赵海英围绕《被讨厌的勇气》一书，结合青年成长痛点，深入浅出解读“课题分离”“情绪温度计”“自我接纳”等核心内容，用通俗易懂的语言拆解理论，帮助大家把厚书读薄、把哲理读透，引导青年正确处理人际关系、科学调节情绪、积极接纳自我，在书香滋养中治愈心灵。    （吴紫洁）