文昌街道西苑社区:普及“健身操” 燃动“健康生活”
时间:2025-10-21
来源:桐城市融媒体中心

图为社区居民学习健身操活动现场。
10月21日,文昌街道西苑社区在西苑新村志愿者广场开展“秋日动一动,健康不‘缺席’”健身操活动,邀请专业健身操教师指导居民学习健身操,以运动活力驱散秋日寒凉。
活动当天,社区工作人员早早布置活动场地、调试音响设备,并为参与的居民准备饮用水。活动中,专业健身操教师从分解基础动作教起,一一讲解示范手位、脚步、呼吸等要领,并对动作不标准的居民给予指导纠正,确保每位参与者都能跟上节奏。
现场既有活力满满的年轻人,也有精神矍铄的老年人,大家脸上都洋溢着快乐的笑容,伴随着音乐的节拍,尽情享受运动带来的快乐。不少居民表示,平时工作忙碌,很少有机会专门锻炼,这次社区组织的健身操活动就在家门口,不用花钱还能跟着专业老师学习,非常贴心。“跟着跳一会儿,感觉肩颈舒服多了,还认识了旁边楼的邻居,特别好!” 参与活动的张阿姨笑着说道。
此次活动不仅让居民们在运动中收获了健康,更搭建了邻里交流的桥梁。未来,西苑社区将继续关注居民需求,举办更多文体活动,让“家门口的幸福”持续升温。 (谢莹)