图为专题讲座现场。

图为专题讲座现场。

9月5日下午，桐城市教育局关工委2025年度家庭教育专题讲座在文昌初中举办。讲座特邀国家二级心理咨询师、江淮工业学校心理教育中心主任余克尚讲解青少年网络成瘾的表现、原因与对策。

余克尚从当前社会现象入手，阐述网络成瘾的表现，并深入分析网络成瘾对身体健康、心理状态和学业成绩等方面的负面影响。为让家长们更全面地理解网络成瘾的心理机制，余克尚指出，学生网络成瘾看似源于厌学、好奇和从众等心理因素，但更深层次的原因在于“缺失”和需求，成瘾者在成长过程中往往缺乏关注、被需要感、成就感和爱，尤其是缺失与父母之间的亲密关系。

最后，余克尚结合心理学知识和自身丰富的心理咨询案例，从个人、家庭和学校三个层面为防止青少年网络成瘾提供综合解决方案，包括认知行为干预、物理隔离法、建立替代活动、设定使用目标、与父母协商使用时间并严格遵守约定等具体方法。

“余老师的讲解令人受益匪浅。作为家长，我们要以身作则，多陪伴孩子，和孩子一起打球、跑步、健身、看书等，帮助孩子养成良好的用网习惯。”学生家长叶永存听完讲座后说道。        （许文祥   廖永红）