图为学生们正在参与“压力气球”活动。

近日，青草教育集团校在青草初中、沙铺学校、陶冲初中集中开展以“释放压力，从容冲刺”为主题的考前心理减压团建活动，缓解九年级学生的心理压力，助力他们以良好的心态应对中考。

活动中，国家三级心理咨询师黄霞老师聚焦初中生普遍存在的学业压力、人际交往等常见问题，为学生们展开系统心理疏导；通过“萝卜蹲”“压力气球”等一系列趣味团建项目，引导学生在轻松愉快的氛围中，掌握自我调节情绪的有效方法；结合生动案例，在互动问答中，为学生们普及心理健康知识，讲解识别和应对常见心理问题的策略。

青草教育集团校相关负责人表示，下一步，各校将持续深化心理健康教育工作，构建完善的心理健康教育体系，为学生健康成长保驾护航。              （汪长江  桂冠）