“暑去凉来，一叶知秋。”在立秋节气即将到来之际，8月6日上午，龙腾街道涧桥村依托新时代文明实践站，开展“二十四节气——立秋”科普宣传活动。

活动中，志愿者向村民详细讲解了立秋节气的由来、习俗以及秋季养生等知识，并着重强调立秋之后需要注意的事项，如注意饮食调理，多吃一些润肺、养阴、滋补的食物；注意保持充足的水分摄入，保持室内空气湿度适宜；避免过度使用空调和电扇等制冷设备，以免引发感冒和其他健康问题。

此次宣传活动让群众了解了立秋节气相关知识，进一步加深了群众对中华优秀传统文化的认知。（刘仙娜）