为进一步传承中华优秀传统文化，满足社区居民对太极拳技法学习的要求，扩大太极拳健身群体，9月20日上午，龙腾街道大王社区开展了太极拳培训活动。活动邀请了经验丰富的太极拳老师王多芬进行现场授课，内容涵盖太极拳的基本知识、技巧和实践演练。

“各位爱好者，在太极拳的练习中，需要做到心静、身正、气顺，注重意念和呼吸的配合。”热身过后，王老师向学员们展示二十四式太极拳分解动作，一招一式、一张一弛，行云流水、松静自然，于动静之中诠释太极拳的柔韧与魅力。“右蹬脚：穿掌提脚、弓步分手、跟步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂。”紧接着，王老师开始教新学员打内家七式，学员们个个全神贯注，完成每个动作，并静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

活动结束，学员们意犹未尽。“太极拳太适合我们老年人了，在锻炼身体的同时，还能结识新朋友。”一位学员说。社区坚持提供多样化课程，丰富老年教育学习内容，不断提升老年人的获得感与幸福感，满足老年人的精神文化需求。（赵婷）